EXECUTIVE RESSOURCE- Blog C Bidan

Ma démarche en tant que Coach, et les valeurs que je porte sont soutenues par FRANCOISE HOLDER: Françoise Holder est administrateur de la société HOLDER SAS. Elle obtient un accesit au Concours général de philosophie avant d’être licenciée en Droit. A partir de 1972, elle participe au développement du Groupe HOLDER (Boulangerie industrielle, Boulangeries PAUL, Pâtisseries et salons de thé LADUREE). Elle accompagne le Groupe dans son développement national et international. A partir de 1990, Françoise Holder devient administrateur de la holding du Groupe HOLDER S.A.S. et co-gérante de la société COFINHOLDER. Elle entre en 1992 au tribunal de commerce de Lille comme Juge avant de devenir, 6 ans plus tard, rapporteur régional des tribunaux de commerce pour la 8ème région. En 1999, elle est désignée président de chambre au tribunal de commerce de Lille, et membre de la commission administrative de la conférence générale des tribunaux de commerce. Elle est nommée secrétaire générale de la conférence générale des tribunaux de commerce en 2001, puis rapporteur national l’année suivante. En 2003, Françoise Holder rentre au MEDEF National. A ce titre, elle participe au G.P.A. (Groupe propositions et actions) et devient administrateur du Medef Nord-Pas-de-Calais. En 2005, elle participe aux commissions du Medef Entreprise et Cité puis Entreprise et Banlieue. En 2006, elle fait partie de la commission Débat National Université Emploi créée par le Premier Ministre et prend part à la rédaction du rapport final. Depuis 2007, elle est vice-présidente de la commission Dialogue Economique du MEDEF et membre du board de l’association Force Femmes. En 2008, elle siège au Comité Directeur de l’Institut Montaigne.

- Ma démarche est également soutenue par VERONIQUE MORALI : Après des études à l'IEP de Paris, l'ESCP et l'ENA, Véronique Morali intègre l'inspection des finances en 1986. Après quatre années passées dans la fonction publique, elle choisit en 1990 l'aventure entrepreneuriale et rejoint le groupe Fimalac tout juste fondé par Marc de Lacharrière, dont elle est aujourd'hui administratrice, et présidente de Fimalac Développement. Tout en multipliant les engagements associatifs au sein de l'association Force Femmes ou du Medef, Véronique Morali décide également de lancer TerraFemina.com

Françoise Holder et Véronique Morali m'ont fait confiance en m'intégrant dans les Coachs de Terrafémina pour la rubrique "mon coach et moi", qui se situe dans la rubrique des experts.

Au sein du Cabinet Executive Ressource, nous proposons une offre complète afin de répondre aux besoins des entreprises eet des individus grâce à une équipe de partenaires aux profils différentes : consultants, formateurs, sociologues, observateurs de l'évolution des mentalités, psychologues...associée à un réseau de coachs certifiés :
Nous nous appuyons sur notre réseau pour accompagner les hommes et les femmes qui font appel à Executive Ressource. Notre cabinet s'appuie entre autres sur la communauté des Executive Coachs certifiés HEC (500 coachs) dont Catherine Bidan anime le réseau des pairs mensuellement. Elle est membre du comité de Pilotage des Alumni Executive Coachs certifiés HEC.

GUIBERT DEL MARMOL Dirigeant inspirant et inspiré__Guibert del marmol rejoint notre réseau de partenaires. Guibert del Marmol est entrepreneur, auteur et conférencier. Ancien dirigeant d'entreprise il intervient aujourd'hui comme conseil au sein des directions d'entreprise pour la mise en place de stratégie économiquement rentable, socialement équitable et environmentalement durable. Il forme également les dirigeants aux pratiques d'un leadership "inspiré et inspirant" basé sur le concept d'intelligence intérieure. Il est actif en Europe, en Asie et aux Etats-Unis. Il est l'auteur du livre Tomber plus haut paru aux Editions Alphée. Il participe avec nous activement à la réflexion et sur le terrain, à l'évolution du monde et du management de demain, qui se construit aujourd'hui. Il peut selon les besoins de nos clients, prendre part à certains de nos séminaires et formations.

EXECUTIVE COACHS HEC :
- Catherine Bidan est membre actif du comité de pilotalge des Alumni Executive Coachs de HEC.
- Elle est membre participant de Alumni HEC Paris Executive Education
- Elle est membre participant de Alumni HEC Paris Executive Coaching
Elle travaille avec différents coachs de HEC, selon les besoins des clients du cabinet. .

D'AUTRES ECOLES, D'AUTRES COACHS ET D'AUTRES EXPERTS : D'autres écoles et experts interviennent selon les besoins des clients.

CHARTE DES BONNES RELATIONS HUMAINES : Au sein de Cabinet Executive Ressource, nous travaillons avec une Charte "des bonnes relations humaines" dans une éthique de développement durable de la personne.
.Les coachs partenaires du Cabinet Executive Ressource, sont tous certifiés par une formation longue, disposent obligatoirement d'un lieu de supervision. Ils respectent la déontologie du coach et la Charte "des bonnes relations humaines au travail". Ils garantissent la confidentialité du coaching. Par le biais de cette charte et de ses fondateurs, Notre cabinet continue de réfléchir à l'évolution du positionnement de l'accompagnement des hommes et des femmes suite à notre entretien avec Francois Bouyer à l'initiative de cette Charte et fondateur du cabinet BeThe1.

ICF - INTERNATIONAL COACH FEDERATION Catherine Bidan est adhérent ICF (Global ICF)et membre de la Commission Coaching Politique au titre de Sympathisant (participation active : questionnement politiques, préparation livre blanc, réflexions pour une politique autrement par l'accompagnement des politiques à partir de leur identité). ICF représente dans le monde près de 15 000 professionnels du coaching dans plus de 80 pays. Pionnière en Europe, ICF France se donne pour mission de soutenir la profession du coaching et de préserver son intégrité, notamment au travers de standards de compétences et de déontologie

www.executive-ressource.com
c.bidan@executive-ressource.com

Notre formation existentielle d'entreprise : "Se reinventer en 7 étapes et 7 niveaux d'intelligence.

NOTRE FORMATION EXISTENTIELLE D ENTREPRISES
- du 12 au 16 mars 2012 OU du 11 au 15 juin 2012 avec 5 jours d'immersion totale suivis d'un accompagnement de 4h par mois durant 9 mois au sein de votre entreprise (Inter ou intra entreprise)..
10 350 € HT par personne - prise en charge convention de formation Nous pouvons également vous proposer ce programme au sein de votre propre centre de formation, si vous avez un centre de formation d'entreprise.

Nous constituons des groupes de 8 personnes pour permettre un accompagnement personnalisé et en profondeur. Nous accompagnons CODIR, COMEX, Conseil d'administration en Intra. Nous accompagnons les dirigeants, managers, salariés en inter (ou en individuel). Nos formations sont dispensées par des experts et des coachs certifiés HEC ainsi que des experts d'horizons divers dont le but est d'élargir la vision, d'ouvrir les consciences, de se réinventer en voulant réellement se transformer et pas seulement évoluer. Il s'agit alors "de devenir ce que l'on est vraiment" en tant qu'entreprise et en tant qu'individu pour bâtir un monde en devenir (se changer soi pour changer le monde et donc changer de regard et d'horizon). Il s'agit ici d'inventer un monde qui n'existe pas encore et de l'incarner.

Nous effectuons des parcours en individuel pour les dirigeants et les managers.

Je suis ravie d'avoir été élue Lauréate du concours de la créatrice 2011 FORCEFEMMES au niveau national.

La création de mon entreprise a été retenue pour sa pertinence, sa faisabilité, son sérieux et l'implication donnée, indique le mail reçu pour m'annoncer cette excellente nouvelle.

http://www.forcefemmes.com/index.php?r=media&actu=62

"Votre temps est limité, ne le gâchez pas en menant une existence qui n’est pas la vôtre. Ne soyez pas prisonnier des dogmes qui obligent à vivre en obéissant à la pensée d’autrui. Ne laissez pas le brouhaha extérieur étouffer votre voix intérieure. Ayez le courage de suivre votre cœur et votre intuition. L’un et l’autre savent ce que vous voulez réellement devenir. Le reste est secondaire......."

Steeve Jobs nous invite à marcher dans nos pas, à vivre notre vie profondément et pleinement en nous connectant ou en nous reconnectant à "qui nous sommes vraiment" à l'intérieur de nous. Il nous dit que nous devons "être ce que nous sommes vraiment". Pour cela nous devons aller au coeur de notre identité profonde là où les réponses viennent du coeur et de notre essence. C'est ce que nous faisons tous les jours au sein du cabinet Executive Ressource. Nous accompagnons nos clients dans un parcours afin qu'ils deviennent qui ils sont vraiment en profondeur et qu'ils trouvent leurs réponses à l'intérieur d'eux-mêmes et non à l'extérieur afin de retrouver leur sens, leur direction. (sortir du brouhaha). C'est ensuite que le lien se fait avec l'extérieur ( permettant de retrouver un emploi, l'essence de la création de son projet de vie et d'entreprise, un style de management visionnaire correspondant à ce que l'on est vraiment....) mais il est urgent d'aller s'écouter que ce soit dans l'essence d'un individu ou l'essence d'une entreprise, d'une société, d'un pays. Le processus est le même. C'est la démarche existentielle ! Elle prend sa source dans l'individu car l'homme est la source des solutions et non la contrainte. Il représente la solution d'alignement entre l'homme et l'économie :

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vu sur http://www.universitehommes-entreprises.com/article-la-croyance-du-dirigeant-80617832-comments.html#anchorComment

Le changement managérial de l'entreprise passe par un chemin intérieur du dirigeant ! commentaire mis sur www.universitehommes-entreprises.com dans l'article "la croyance du dirigeant".
Le dirigeant doit trouver un lieu de partage, d’échange, de co-construction sur un chemin de vérité, d’authenticité qui ouvre aux richesses. C’est une approche profonde pour développer sa performance.qui passe à travers lui. Mais pour cela il doit décider de vouloir se réinventer et de démarrer un accompagnement qui sera à la fois bienveillant non jugeant, mais aussi non déformant.

Le dirigeant a aussi besoin de vérité souvent entouré par un staff qui n’ose pas, ne pas aller dans son sens.. Ce cheminement est donc fait pour se réaliser professionnellement et accompagner la finalité de l’entreprise mais je reste persuadée que ce chemin passe par le dirigeant lui-même, et par un chemin de connaissance de soi en profondeur. C'est le travail que je fais aujourd'hui avec les managers et dirigeants que j'accompagne. S’approprier qui l’on est vraiment et ce que l’on fait, permet de travailler la vision sur le système plus large dont on fait partie qui va permettre de sentir, ressentir, expérimenter un champ plus grand emmenant à incarner à l’extérieur (dans son entreprise) ce que le dirigeant doit en premier lieu traverser à l’intérieur de lui. Ce chemin doit être accompagné et ne peut se faire seul..

Il s’agit alors ensuite d’élargir sa vision à l’entreprise, aux équipes et même au monde pour y trouver cohérence et congruence entre ses valeurs et son identité profonde que le dirigeant aura appréhendé à l'intérieur de lui (et non dans le mental) pour ensuite décider de ce qu’il va en faire à l’extérieur, cette fois en conscience.

Le dirigeant est totalement intégré dans un système global dont il fait partie. En prendre conscience et se reconnecter à ce système depuis l’individu jusque l’entreprise, en passant par les clients, les fournisseurs, les actionnaires est une nécessité. Le but ici est donc d’être plus performant tout en tenant compte de la globalité du système. « Je manage tel que je suis et non tel que j’ai appris » Ce système permet une juste place pour chacun et aussi la responsabilité de chacun. Il engendre un mieux être du dirigeant qui prend en compte ses valeurs profondes et celles de ses salariés. Il n’est plus confronté à des choix de valeurs mais au contraire à des évidences.

En allant à la connaissance de Soi en profondeur, on se réaligne et on retrouve son sens, sa direction et son bien-être (cohérence et congruence). Ce processus commence par un chemin intérieur (se changer soi pour changer le monde ou plutôt devenir soi pour réinventer un monde en devenir). Si je crée des stages existentiels d'entreprises c'est que le participant à ce stage va alors faire un chemin à l'intérieur de lui pour ensuite le mettre dans le monde dans son entreprise. Ce chemin de 9 mois est fait pour que le dirigeant et le salarié ressentent ce qu'ils doivent faire "d''eux à l'intérieur" vers l'extérieur et non de l'extérieur vers eux . Ils détiennent leurs propres solutions qu'ils font émerger. Se remettre en chemin et en ordre pour réinventer l'entreprise, est alors la réponse à la crise économique. La crise nous confronte dans un écart trop grand entre ce que nous sommes vraiment et ce que nous en faisons .Le management existentiel nous emmène vers une économie existentielle qui prend sa source dans l'individu qui n'est plus une contrainte, mais au contraire la solution d'alignement entre l'homme et l'économie :

- Trouver à l'intérieur de soi son sens et sa direction et non à l'extérieur.
- Se réaligner avec son identité et ses valeurs profondes ( son soi) et l'entreprise aussi (sa genèse).
- Fabriquer alors des produits qui font sens en Soi en profondeur (et non par mode) et se réaligner avec sa clientèle et ses salariés qui achètent des produits qui font du Sens, et travaillent en alignement avec leurs valeurs communes.
- chacun trouve alors sa juste place des actionnaires au salariés.
- les entrepreneurs créent alors des entreprises basées sur qui ils sont vraiment en profondeur .....

Le processus d'accompagnement existentiel a été conçu également pour accompagner à titre individuel les personnes qui traversent une période difficile, ont vécu un choc personnel ou professionnel, et les personnes qui veulent choisir de partir vers un nouveau départ, une nouvelle vie personnelle ou professionnelle. Il est également proposé aux dirigeants et salariés ne souhaitant pas intégrer un groupe mais voulant effectuer l'accompagnement existentiel en séances individuelles uniquement.

Catherine Bidan

www.executive-ressource.com

Executive Coach certifiée HEC

20 années dirigeante entreprises multinationales (stratégie et supply chain).

Stages existentiels d’entreprises organisés sur le site de HEC Executive Education en intra entreprises.

Soutien et accompagnement de la charte gouvernementale des bonnes relations humaines au travail.

Début 2012 sortie de mon livre sur le coaching existentiel chez Dunod Intereditions

2012 sortie d'un documentaire sur la démarche existentielle

Ayant moi-même effectué cette marche et vous ayant fait partager mon expérience lors d'un précédent billet, vous trouverez ci-dessous les prochaines dates que Cathy Aliaga propose pour accompagner par la marche. Elle propose aussi des programmes pour des entreprises et dirigeants.

HEC EXECUTIVE EDUCATION COACH CERTIFIE

CONSEIL / EXPERT R.H

CREATRICE DE VOYAGES D’ETUDE

En 2007, je découvre les chemins de St Jacques de Compostelle et je suis fortement interpellée à Rabanel Del Camino.

En 2009 un appel car il me faut bien l’appeler comme cela, me pousse et me conduit à faire Lyon / Jérusalem toujours à pied. 6 mois pour écouter autrement, voir autrement et faire différemment. 6 mois de silence, un silence d’intériorité, intense, concentré, pur recueillement devant le Merveilleux, dans la confiance la plus absolue.

Partir n’est ni une fuite, ni un contournement, mais bien un désir profond de s’accomplir en cherchant sa véritable vocation. En tous les cas telle était ma quête.

Ce processus merveilleusement humain en symbiose avec le chemin nous donne une lecture et une visibilité sur ce qui peut être réalisé pour re-trouver cette unité qui pourrait s’appeler le bonheur de vivre en paix.

POURQUOI CONJUGUER MARCHE ET COACHING SUR LE CHEMIN ?

En nous livrant pleinement à lui, je parle du chemin, une synchronicité agit sur nos 3 niveaux : corps, cœur et tête.

Le coaching que je pratique le plus souvent dans le mouvement de la marche, c'est-à-dire dans un flux d’énergie ou vibratoire élevé est à la fois très technique et « inspiré ». Il exige un engagement total et une disponibilité à l’autre indiscutable, je parle de bienveillance et d’ouverture pour une communication de cœur à cœur.

Ce que je propose est le fruit d’une expérience de la marche (6000 km à mon actif en solitaire), une expertise dans le domaine de l’accompagnement, praticienne depuis une vingtaine d’années…Et j’ose le dire sans crainte du bûcher, un engagement spirituel qui ne peut être dissocié de ce que je suis à ce que je fais aujourd’hui.

Chemin de rencontres, de la Rencontre. Bien entendu, le chemin est ouvert à tous. Origines, statuts, religions, idéaux politiques, distinctions particulières n’ont pas leur place ici, et n’ont surtout aucune prise, car seule La RENCONTRE est la quête et les rencontres sur ce chemin sont des enseignements précieux.

PROGRAMMATION 2011

D’autres dates peuvent être rajoutées si des demandes groupées sont exprimées.

Lieu : Etape Le Puy en Velay / Conques

Nombre de jours : 7 jours de marche et 7 nuits

Information importante : les groupes ne sont pas mixtes.

Nombre de personnes par groupe : 5 minimum à 7 maximum

Prix : 950 € TTC

CE PRIX COMPREND :

L’hébergement, petits déjeuners et repas du soir, L’accompagnement d’un coach professionnel, Le transfert des sacs, L’animation des soirées thématiques, 1 coaching à la demande.

N’EST PAS COMPRIS :

Le casse croûte de midi et les boissons, L’A/R train ou tout autre moyen de locomotion, Les assurances , Les transferts qui ne sont pas compris dans la feuille de route et qui s’ajouteraient aux transferts journaliers compris dans la démarche.

L’accueil se fait la veille du départ.

70 % du montant de la prestation est versé à l’inscription et sera encaissé immédiatement et au plus tard 15 jours avant le démarrage de la prestation.

UNE DEMARCHE VERS L’UNITE

MARCHE ET SPIRITUALITE

La marche est un moyen de s’ouvrir à la connaissance de soi, elle est un cheminement éclairant et structurant.

> Les sensations corporelles sont importantes car elles donnent « un centre de gravité » à sa recherche spirituelle. > Santé et bien être, pierre angulaire de notre équilibre, ce temps consacré à soi doit vous permettre de (re)trouver des « basiques de vie », un réalignement.

UNITE DU CORPS ET DE L’AME

La marche fait appel aux ressources intérieures permettant un pas après l’autre, de nous dévoiler en images, en émotions, ou en sensations et gagner en liberté. Pour tous les marcheurs, partir marcher ou partir et marcher est ressenti clairement comme un appel, un cheminement, un désir ardent de vivre sa vie autrement pour un temps.

Le travail corporel de la marche : respiration, rythme, mouvement et synchronisation de toutes les parties du corps et son interaction avec son environnement est essentiel au développement harmonieux, et donc spirituel de qui nous sommes et participe à l’unité du corps et de l’âme.

PROCESSUS : 5 PALIERS A VIVRE :

L’Ouverture, La Rencontre, La Synchronisation, La Profondeur, La Joie.

Le thème & support : Textes de référence : textes sacrés Les clins d’œil de la journée sur le chemin

Méthode

La règle de St Benoît réactualisée, La maïeutique (approche HEC), Les échanges et partages entre les participants.

LE CHEMIN ET LES ETAPES

La Via Podiensis ou chemin du Puy, est un des quatre grands chemins vers St Jacques de Compostelle au départ du Puy en Velay, cité mariale et haut lieu de la chrétienté.

L’ITINERAIRE

Jour 1 : Arrivée au Puy en Velay
Jour 2 : Le Puy en Velay / St Privat d’Allier (24 km)

Jour 3 : St Privat / Saugues (20 km)

Jour 4 : St Alban sur Limagnole /Aumont Aubrac (22 km)

Jour 5 : Nasbinals St Chély d’Aubrac (17 km)

Jour 6 : Espalion - Estaing (13 km)

Jour 7 : Estaing - Le soulié (24 km)

Jour 8 : Espeyrac – Conques (13 km)

CE QU’IL FAUT SAVOIR

Les étapes nécessitent 6 à 8 heures de marche par jour. Nous avancerons à un rythme qui se situera entre 3.5 km et 4 km/heure. Soit des journées de 6 à 8 heures de marche, parfois il s’agira de ballade. Il y a des dénivelés de 500 à 700 mètres, il faut donc partir léger. Des temps de pause sont prévus tout au long des journées soit pour se réapprovisionner en eau, pour grignoter ou laisser librement exprimer nos émotions, (cette étape précisément étant l’une des plus belles par la pureté des paysages et ses hauts lieux spirituels).

HEBERGEMENT Gîtes et petits hôtels se trouvent tout le long du chemin.

M’informer des régimes et préconisations alimentaires.

EQUIPEMENT & CONSEILS

PREPARATION PHYSIQUE

Prévoir des ballades 10 km une à deux fois par semaine un mois avant le départ, en prenant un sac à dos et en utilisant les chaussures que vous porterez durant votre randonnée.

DANS VOTRE SAC, BULLETIN D INSCRIPTION ET REGLEMENT : Eléments communiqués directement par Cathy Aliaga.

DATES RETENUES

 20 au 27 août
 17 au 24 septembre (femmes)
 24 septembre au 1er octobre (hommes)
 1er au 8 octobre (femmes)
 8 au 15 octobre (hommes)

Cathy ALIAGA aliaga.cathy@gmail.com

OFFRE EXCEPTIONNELLE PROPOSEE DU 25 JUIN AU 2 JUILLET PROCHAIN

Venez passer une nuit ou deux en Normandie, seul ou en couple dans une maison d'hôte en bord de mer "Coaching inclus" avec piscine, tennis "dans la maison de Jacky" réservée pour vous (site www.leschambresdannie.com) . Faites- vous coacher :

- Vous pouvez venir seul, et vous faire coacher
- Vous pouvez venir en couple et vous faire coacher, seul tout en permettant à votre conjoint de profiter du séjour
- Vous pouvez aussi venir à 2 amis et vous faire coacher individuellement, tous les deux
- Vous pouvez aussi venir à 2 amis et qu'une seule personne se fasse coacher.

1 nuit sur place et 2 séances de coaching
1er jour

arrivée 14h : coaching 1h30 à 2h + Diner (1) avec le coach ou non, au choix. 2e jour
Petit déjeuner : coaching 1h30 à 2h et départ dans la matinée ou l'après-midi selon votre choix.

Tarif : Prise en charge individuelle : 960 euros TTC

Prise en charge entreprise : 1400 euros HT

Le tarif proposé ici correspond au tarif de coaching appliqué au sein du Cabinet Executive Ressource. Dans cette offre exceptionnelle, la chambre est donc prise en charge par le cabinet et n'est pas facturée en plus ,

2 nuits sur place et 3 séances de coaching

1er jour
arrivée début après-midi : coaching 1h30 à 2h + Diner (1) avec le coach ou non, au choix. 2e jour
Petit déjeuner libre

Un Coaching extérieur selon météo de 1h30 à 2h (utilisant la nature comme accompagnement du changement) puis journée libre. Dîner avec le coach ou non, au choix.

3e jour Un coaching 1h30 à 2h départ fin de matinée.

Tarif Prise en charge individuelle : 1440 euros TTC Prise en charge entreprise : 2100 euros HT

(1) Petit déjeuner, déjeuner, dîner à votre charge. Chambre individuelle avec salle de bain pour 2 personnes, réservée et non facturée.
Le tarif proposé ici correspond au tarif de coaching appliqué au sein du Cabinet Executive Ressource. Dans cette offre exceptionnelle, la chambre est donc prise en charge par le cabinet et n'est pas facturée en plus ,
D'autres dates peuvent vous être réservées sur le mois de Juin et Juillet si réservées dans le courant du mois d'Avril voire Mai et en fonction des disponibilités.

Objets du coaching : - La spécialiste de mon cabinet est basée sur la réalisation de soi au service de la performance et au service de sa vie. Votre demande peut donc être basée sur :

Un coaching des acquis et compétences en partant de son identité et de ce qui est utile d'abandonner, de garder, de créer maintenant.

Un coaching pour un futur "auto entrepreneur" de la cohérence de son projet entre ce qu'il veut créer et qui il est lui-même (congruence et cohérence interne/externe).

Un coaching en période de crise, de perte de sens, de mal être, de chômage, dans laquelle on recherche un nouveau repère, pour se réinventer ; repère qui se trouve à l'intérieur de soi, pour se réinventer à l'extérieur de soi.

Un bilan de compétences & potentiel basé sur "qui je suis vraiment" au service de ce que je veux réaliser.

Un coaching de changement de vie choisi ou subi....

Il s'agit bien d'un coaching et non d'une discussion. Vous devez être volontaire et responsable des changements que vous allez apporter dans cet accompagnement bienveillant, non jugeant, non déformant mais absolument transformant et révélateur de qui vous êtes vraiment.
Quelques heures de coaching sont révélatrices de ce qui est en sommeil, de ce qui est déjà en changement, prêt à émerger.

Pour prendre rendez-vous : catbidan@numericable.fr

Je participe à cette marche organisée par Cathy Aliaga, coach certifiée HEC, consultante RH, qui accompagne les managers et les dirigeants par la marche, (marche & coaching, marche spirituelle, marche sportive).

Cathy Aliaga

Coach certifié HEC

Consultante RH

Pèlerine à pied : St Jacques de Compostelle

Lyon / Jérusalem / Le Sinaï à pied

Marche spirituelle

Le Puy en Velay > Conques

Du 04 au 11 juillet 2011

Renseignements

Mobile . 06 62 37 15 22

aliaga.cathy@gmail.com

http://lecoledudesert.blogspot.com

Démarche & Thème

Unité du corps et de l’âme

La marche est un moyen de s’ouvrir à la connaissance de soi, elle est un cheminement éclairant et structurant. Le mouvement sert à augmenter la concentration et à affiner la qualité des sensations corporelles. C’est par l’attention, l’auto observation que l’on peut atteindre la présence à ce que l’on fait.

> Les sensations corporelles sont importantes car elles donnent « un centre de gravité » à sa recherche spirituelle.

UNITE DU CORPS ET DE L’AME

> La personne ne fait qu’un, corps et esprit. La personne est son corps.

La marche fait appel aux ressources intérieures permettant un pas après l’autre, de nous dévoiler en images, en émotions, ou en sensations et gagner en liberté.

Pour tous les marcheurs, partir marcher ou partir et marcher est ressenti clairement comme un appel, un cheminement, un désir ardent de vivre sa vie autrement pour un temps.

Le travail corporel de la marche : respiration, rythme, mouvement et synchronisation de toutes les parties du corps et son interaction avec son environnement est essentiel au développement harmonieux, et donc spirituel de qui nous sommes et participe à l’unité du corps et de l’âme.

Le thème & support : unité du corps et de l’âme

Textes de référence : Evangile de Jean

D’autres références et textes pourront être apportés par les participants

5 paliers à vivre :

L’Ouverture

La Rencontre

La Synchronisation

La Profondeur

La Joie

Ces expériences pourront être commentées en groupe. Les participants pourront solliciter à titre individuel un coaching.

Méthode

La règle de St Benoît réactualisée

La maïeutique (approche HEC)

Les échanges entre les participants

LE CHEMIN ET ETAPES

La Via Podiensis ou chemin du Puy, est un des quatre grands chemins vers St Jacques de Compostelle au départ du Puy en Velay, cité mariale et haut lieu de la chrétienté.

Emprunté par des millions de pèlerins, qui tout au long du Moyen-Âge, allaient prier sur la tombe de St Jacques en Galice espagnole, ce chemin est aujourd’hui classé par l’UNESCO, au patrimoine de l’Humanité.

Ce tronçon vous fera découvrir, différentes régions françaises, l’Auvergne, la Margeride, le Gévaudan, les hauts plateaux de l’Aubrac enchanteurs et dépaysants l’été mais tant redoutés par les pèlerins en hiver lorsque le froid, la neige ou le brouillard les recouvraient.

Le chemin de St Jacques du Puy à Conques

Groupe : de 8 à 10 personnes

7 jours de marche > 133 Km

Les étapes

Jour 1 : Arrivée au Puy en Velay

Jour 2 : Le Puy en Velay – St Privat d’Allier (24 km)

Jour 3 : St Privat – Saugues (20 km)

Jour 4 : BUS : Saugues – Le Claux (St Alban sur Limagnole) (24 km) > A pied Le Claux – Aumont Aubrac (22 km)

Jour 5 : Aumont – Nasbinals St Chély d’Aubrac (17 km) BUS : St Chély /Espalion 24.5 km

Jour 6 : Espalion - Estaing (13 km)

Jour 7 : Estaing - Espeyrac (24 km)

Jour 8 : Espeyrac – Conques (13 km)

Ce qu’il faut savoir

Les étapes nécessitent 6 à 8 heures de marche par jour.

Nous avancerons à un rythme qui se situera entre 3.5 km et 4 km/heure. Soit des journées de 6 à 8 heures de marche, parfois il s’agira de ballade.

Il y a des dénivelés de 500 à 700 mètres, il faut donc partir léger.

Des temps de pause sont prévus tout au long des journées soit pour se réapprovisionner en eau, pour grignoter ou laisser librement exprimer nos émotions, (cette étape précisément étant l’une des plus belles par la pureté des paysages et ses hauts lieux spirituels).

Hébergement

Gîtes et petits hôtels se trouvent tout le long du chemin, les réservations sont à faire au minimum 15 jours à 3 semaines avant le départ.

M’informer des régimes et préconisations alimentaires.

EQUIPEMENT & CONSEIL PAR retour de mail aliaga.cathy@gmail.com

PREPARATION PHYSIQUE

Prévoir des ballades 10 km une à deux fois par semaine un mois avant le départ, en prenant un sac à dos et en utilisant les chaussures que vous porterez durant votre randonnée.

INSCRIPTION

Date :

Les inscriptions s’accompagnent de 30 % d’acompte correspondant à la réservation des chambres.

850 € / personne TTC

Le prix comprend :

L’hébergement, petits déjeuners et repas du soir

L’accompagnement d’un coach/pèlerine à pied

Le transfert des sacs

L’animation des soirées thématiques

1 coaching

N’est pas compris :

Le casse croûte de midi et les boissons

L’A/R train ou tout autre moyen de locomotion

Les assurances

un message écrit par un maître bouddhique japonais, grand homme de lettres, nous donnant des nouvelles du Japon.L'auteur de ce message est Daïsaku Ikeda. C'est le président de la Soka Gakkaï, un mouvement bouddhiste laïc qui agit pour la paix, d'abord en soi et dans le monde.
1 Nouvelles du Japon Le 23 mars 2011 1, Le 21 mars 2011, Sensei a dirigé une pratique avec des responsables, dans l’annexe du siège principal, pour le repos de toutes les victimes du séisme et le rétablissement des régions dévastées.

2, Le même jour, les étudiants de la 37e promotion de l’Université Soka ainsi que les étudiantes de la 25e promotion de l’Université Soka des femmes ont terminé leurs études. Compte tenu du séisme survenu à l’est du Japon, les cérémonies de remise de diplôme ont toutes été annulées. Mais le fondateur de ces universités leur a adressé un message commémoratif intitulé « Message pour mes chers étudiants diplômés » (Extraits du S. Shimbun – traduction provisoire du japonais)

Avancez d’un pied ferme, aujourd’hui encore !

Ne vous laissez jamais abattre par les peines !

Dressez-vous !

À mes chers diplômés, j’offre ce message à l’occasion de votre nouveau départ.

Au 16ème siècle, Luis de Camoens, poète portugais réputé, a proclamé :

« Préparons l’avènement d’un nouveau monde »

« Fixez votre regard sur moi qui vais de l’avant de toutes mes forces !»

De même, nos amis du monde entier fixent leur regard, empli de toute leur attente, sur vous, qui progressez sans craindre les difficultés, avec courage et fierté.

(…) En serrant la main de chacun de vous, personnellement, dans mon coeur, avec la détermination absolue de créer ensemble et de léguer une noble histoire, je vous offre les trois devises suivantes : 1, Etudiez encore et encore parce que l’ère est troublée : L’un de mes interlocuteurs lors d’un dialogue, M Ko Mei En, président d
e l’association pour l’éducation de Chine, a dit :

« Dans notre société lors d’un grand changement, comme c’est le cas actuellement, seul le fait d’étudier nous permet de faire naître une nouvelle créativité et de nous dresser, sans être vaincu. » Je suis profondément d’accord avec ces paroles. Le travail dans lequel vous allez vous engager constitue un entrainement, un apprentissage. Ceux qui ont établi dans leur propre vie cette attitude déterminée vis à vis de l’étude ne sont jamais terrassés par des souffrances malgré la réalité douloureuse. Ceci, parce que cette détermination nous conduit à transformer toutes les adversités de la vie en tremplin de développement, de créativité et de victoire.

(…) Rechercher des stratégies à court terme ne nous donne pas un bonheur ou une prospérité durables. Ceux qui ne ménagent aucun effort, ceux qui persévèrent avec assiduité et sincérité remporteront immanquablement et finalement la victoire. (…)

2, Développez la capacité de créer une collaboration solide. 2 (…) Face à ce désastre, de nombreux amis du monde nous ont adressés des messages d’encouragement. Le Docteur Henderson, futurologue américaine, nous a écrit également : « Ce qui est supérieur aux forces militaires ou économiques, c’est la puissance humaine. Pour qu’elle se manifeste, l’essentiel, l’indispensable est que les gens s’engagent en collaborant. Parce que, en comparaison avec le pouvoir militaire ou économique qui sont des forces de compétition, la puissance humaine constitue une force de coopération. » (…)

3, Soyez persévérants. Je vous demande de faire preuve de ténacité ! Remportez la victoire par la persévérance ! M. Kanïchi Asakawa, historien mondialement renommé et originaire de la préfecture de Fukushima, a déclaré : « L’être humain n’est pas vulnérable, ni dominé par des circonstances. » « Je souhaite vivement qu’un être humain se dresse sur la base de son chagrin, invaincu par sa tristesse » C’est exact. (…) Plus l’épreuve est grande, plus l’être humain se bat avec opiniâtreté face à l’adversité. Tel est le principe de l’histoire humaine qui régit la vie et la civilisation. La persévérance constitue la mère du succès, la source du bonheur et la lumière de la victoire. (…) Le docteur Monkombu Suwaminasan, agronome indien et dirigeant d’un mouvement pacifiste, a vécu la famine au Bengale. Il s’agit d’une catastrophe naturelle qui a fait plusieurs millions de victimes. Jeune, Suwaminasan s’est dressé afin de ne jamais reproduire une telle misère. Il s’est engagé sans compter dans ses études de généticien et a réussi dans ses recherches à apporter une amélioration révolutionnaire du froment et du riz. Ce travail scientifique a sauvé au moins 70 millions de vies humaines de la famine. (…) J’aimerais vous offrir ce poème de Tagore, poète et grand éducateur indien sur qui je me suis entretenu avec le Dr Suwaminasan :

« Allumez la lumière, votre propre lumière. Faites entendre le message de la victoire de la lumière. Allumez la lumière, votre propre lumière. Triomphez de cette obscurité ! »

(…) Michelet, historien français, nous dit « la véritable forteresse c’est l’être humain solide et fort », et, comme il le dit, « un être humain solide et fort constitue le secret de la victoire ». S’il vous plaît, devenez vous-même une forteresse invincible pour la paix et bâtissez un monde où les personnes ordinaires brillent de bonheur et de sincérité. Ne vous laissez jamais décourager par quoi que ce soit. Surmontez tout en vous encourageant mutuellement avec vos précieux amis. (…)

Avancez d’un pas ferme aujourd’hui encore ! Demain aussi, allez de l’avant quoi qu’il advienne ! Je conclus ce message en vous affirmant que le temps viendra quand ce chemin, sur lequel vous avancez, brillera de mille éclats.

Hourra pour mes chers étudiants !