shutterbox071200141.jpg"Nos émotions sont le moteur de nos actions et nos freins". Ecouter ses émotions c'est laisser son corps, son coeur et son âme s'exprimer et exprimer ce que la vie a à nous dire. Si nous ne le faisons pas un jour le corps s'exprimera autrement, soit par une maladie, un licenciement, une rupture de vie....il est essentiel d'être dans une démarche holistique (corps, coeur, esprit) pour être alignée avec soi et avec les autres. De toute façon nous sommes dans l'action en fonction de nos émotions. Il est donc important d'être conscient de nos émotions car nous mettons en place nos actions en fonction de celles-ci et non avec raison.